Redskaber til indre styrke & ro

Servicebeskrivelse

Den spirituelle verden er spændende, men den kan være så meget mere end det - den kan være et kraftfuldt redskab til indre styrke og ro. Ikke som en 'tro' men som et brugbart terapeutisk redskab - en hjælp på vejen ud af det svære. Kurset er for dig, der - er træt af at stå alene i det svære - længes efter indre styrke og ro - er nysgerrig på det spirituelle - ønsker konkrete redskaber til at få det bedre - er klar til forandring​ Hvad lærer du på forløbet? Du lærer:​ - viden om hvordan du skaber ro i hoved og krop - regulering af nervesystemet - spirituelle redskaber som virker - at lade din krop op bevidst, og passe på din energi - terapeutiske teknikker Hvad får du ud af forløbet?​ - Større indre styrke og kontrol - konkrete redskaber til øget velvære i hverdagen - en oplevelse af der er hjælp at hente, selv når du er alene + en lukket FB gruppe, hvor du kan udveksle erfaringer med Urkraften og andre på kurset Hvordan arbejder vi? I et nærværende rum, med plads til smil og latter.  Jeg kombinerer: - korte, enkle forklaringer - guidede øvelser og meditationer - refleksion og erfaringsdeling Du behøver ikke have erfaring med spiritualitet. Alt bliver formidlet i et sprog, hvor du kan være med – uanset om du er skeptisk, nysgerrig eller allerede åben. Der vil være kaffe/te og snacks i pauserne.  ​ Praktisk Varighed: 3 weekender i alt 6 mødegange Tid: 2,5 timer pr. gang Tilbudspris: 1850 kr (normalpris 2350 kr)  Mulighed for at opdele betalingen i 2 rater: depositum på 850 kr ved booking og 1000 kr ved opstart. Opstart: d. 7/11  kl. 10 - 12.30.  Efterfølgende mødedatoer: 8/11, 21/11, 22/11, 28/11 og 29/11