Vælg din vej
Videns og erfaringsbaseret terapeutisk støtte
Som integrativ psykoterapeut har jeg flere forskellige tilgange og metoder. Jeg bruger det, der er nøglen til din trivsel.
Terapi - det stærke valg!
Terapi har til formål at hjælpe dig til at forbindes med alle dele af dig selv.
De mønstre vi lærte i barndommen, bærer vi med os, på godt og ondt. Barnet søger altid mening, og påtager sig oftes ansvaret, selv når det intet ansvar har. Så måske satte barndommen dybe spor. Måske du har udviklet en vane med at overtænke og sidder fast i svære mønstre og følelser.
Terapi hjælper også når livet føles tomt og meningsløst. Når man er ved at kvæles i pligt og ansvar.
Måske du længes efter større livsglæde, klarhed og udvikling. Uanset hvad dit formål er, kan jeg hjælpe dig, dit barn eller din familie på vej.
Parterapi - genfind forbindelsen til hinanden.
Et godt parforhold kommer ikke af sig selv. Det kræver arbejde og konstant vedligeholdelse - det kræver en indsats fra begge parter. Oftest bruger vi krudtet på arbejdet og børnene, og så er der ikke meget tilbage til parforholdet. Vi bilder os ind, at sådan er det bare, særligt mens børnene er små. Men det koster at forsømme relationen, man glider fra hinanden. Parterapi hjælper jer til at genoptage forbindelsen til jer selv og med hinanden. Når relationen er værd at kæmpe for - vælg parterapi.
Forældre coaching - støtter dig, så du kan støtte dit barn.
Det er svært at blive forælder; der følger ikke en manual med. Man bliver sendt hjem fra sygehuset, før man overhovedet har lært at skifte en ble og bade et barn. Så det er naturligt at være usikker i rollen. Samtidig med identificeringen som den gode forælder aldrig har været større, så det er bestemt ikke en let opgave. Måske du har en delebarns-problematik. Eller har svært ved at sætte de nødvendige grænser, så dit barn kan finde ro. Som terapeut kender jeg barnets sunde udviklingsfaser, og i praksis har jeg arbejdet med børn, og forældre, i over 18 år. Jeg ved hvad der virker både i teorien og i praksis.
Børn og terapi Jeg har stor erfaring med børn og børns udvikling i alle aldre. Forbindelsen til børn og kommunikation i børnehøjde er en veludviklet force. Har et mindre barn brug for hjælp, er det selvfølgelig sammen med en voksen. Større børn er velkommen uden en forælder, hvis I skønner det vil hjælpe.
Fantastiske Børn! et gruppe forløb til børn der ikke trives i skolens hverdag.
Få glæde af mine spirituelle evner
Spirituel Supervision - en 'flex ydelse'. Fokus er at hjælpe dig til at udleve dit spirituelle livsformål samt udviklingen af det. Vi ser på sjælsformål, karmiske sår og på hverdagens strabadser. Det er dit redskab til at holde din personlige og åndelige udvikling i hånden. I en spirituel supervision kan du også få terapeutisk hjælp, for det er ofte det jordnære, som spænder ben for vores spirituelle udvikling. Jeg benytter tarotkort og andre spirituelle kort som redskaber, og du får en skøn healing hver gang. Efter healingen videregiver jeg de beskeder der kommer. Spirituel Supervision kan være startskuddet på din spirituelle rejse – eller et kærligt servicetjek for dig, der allerede arbejder med den åndelige verden.
Få lagt tarotkort - et spejl til dit indre
At få lagt tarotkort handler ikke om at spå. Det handler om at fortælle om sammenhænget mellem fortiden og nutiden, så du mere bevidst kan skabe din fremtid. Tarotkort er designet til at være et redskab til formidling om dig; dine drømme, dine tanker, følelser og handlinger og det fysiske/økonomiske aspekt af livet. Derfor er tarotkort er et super godt redskab til at gøre det ubevidste bevidst. De er gode til at afdække hvor du eventuelt spænder ben for dig selv. Til øget indsigt i relationelle eller arbejdsmæssige udfordringer, og meget, meget mere. Muligheder er nærmest uendelige. Ved at lave det rette oplæg(at lægge tarotkort) gives indblik i dine tankemønstre, handlemønstre, din retning i livet og det fysiske/økonomiske aspekt. Altid i et her & nu perspektiv - for fremtiden skaber du selv!
Jeg har 30 års erfaring med at lægge tarotkort og hjælper dig med at få størst udbytte af din tarot session. For den store kunst i tarotlægning er ikke kun at kende kortenes betydning, men at stille de rigtige spørgsmål, så du går klogere derfra, men svar som du kan bruge til noget.
Healing - et super boost
En healing bringer ro i sindet, lindrer smerter og uro i kroppen, samt afbalancerer dit energiflow. Jeg er så heldig at have nogle særlige shamansten, som forbinder mig til nogle stærke energier, som jeg kombinerer med de reiki energier jeg er uddannet til at bruge.
Jeg mærker ind i dit energifelt under healingen. Mærker efter ubalancer, og hvad de drejer sig om. Samtidig med din energi balanceres og boostes. Efter healingen får du en kort redegørelse for, hvad jeg mærkede, og jeg videregiver de beskeder som oftest kommer. Afslutningsvis trækker du et engelkort som uddybning.
Healing er en skøn og kraftfuld oplevelse.
Den spirituelle skole - dit selvudviklings valgfag
Her har du mulighed for at prøve de spirituelle redskaber af; lære om spiritualitet og de spirituelle redskaber. For mig er spiritualitet ikke en 'tro'. Det er brugbare redskaber, og en åbning til hjælp og dyb mening. Men det er også leg, glæde og selvudvikling. Derfor vil der også være forløb hvor terapi og spiritualitet kombineres. Tarotkort er særligt gode til at hive det ubevidste frem i lyset, hvilket gør dem oplagt til kombinere med psykologisk indsigt, til særlige selvudviklingsforløb.
Her vil løbende bliver tilbudt spændende forløb og begivenheder. Fx:
- 6.sans begivenheder, hvor der er fokus på ét spirituelt tema/redskab ad gangen. Du får det i hænderne og prøver det af. Learning by doing.
- Fantastiske mig forløb, udviklingsforløb hvor jeg hjælper dig til at implementere de spirituelle redskaber i din hverdag, med fokus på din personlige udvikling.
- Tarot & terapi, kortene danner base for små gruppe terapeutisk forløb.
Forløbene vil blive slået op løbende, både her på siden og på FB og Instagram - så hold øje!